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皮蛋豆腐現在大致上的夜間睡眠時間，大約是22:30~10:00，通常是早上9:45左右我會去叫他們起來。
小孩房我用了遮光卷簾，整個夜間睡眠時間房間是維持全暗的狀態。
但是每次回到南投阿嬤家，豆腐常常早上8點就醒來，然後就睡不回去了...
推測原因是阿嬤家的房間很明亮，
一醒來發現媽媽在，或是什麼東西好玩，就不睡了，
反觀在自己家，房間暗暗的很無聊，
很偶爾就算提早醒來，自己伊伊阿阿講講話就又睡著了。
所以孩子常常提早起床，可以試試看遮光窗簾喔!
下圖為孩子房的遮光捲簾~
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皮蛋豆腐 (6)
